Чемпионка Мск/Мск область
Топ России / мира
Специализация:
Здоровое развитие тела, функциональный тренинг, набор/сушка. Коррекция фигуры, индивидуальный план тренировок

Мастер-тренер
Образование: FPA

Специализация:
Здоровое развитие тела, функциональный тренинг, набор/сушка.

Персональный тренер по боксу
Чемпион области по рукопашному бою
Чемпион межрегионального турнира по рукопашному бою
3 года практики рукопашного боя
2 года практики бокса
2 года практики дзюдо

Специализация:
Общая физическая подготовка, похудение и рекомпозияция, растяжка, обучение навыкам бокса, рукопашного боя

Персональный тренер тренажёрного зала.
Мастер спорта по акробатике: гимнастика, акробатика, цирк.
15+ лет в тренажерном зале, опыт в троеборье и русском жиме.

Специалист по эстетике тела и пропорциям без лишних травмирующих нагрузок.

Специализация:
Идеальная форма ягодиц;
Симметрия и пропорции «песочные часы»;
Мобильность суставов и профилактика травм;
Техника, дыхание, работа с телом

Персональный тренер тренажерного зала, здоровая спина, стрейчинг.

Высшее образование ВГМУ имени Н.Н Бурденко, ВГАСУ;
КМС по лёгкой атлетике, многократный победитель и призёр всероссийских соревнований.

Специализация:
Укрепление мышечного корсета и стабилизаторов.
Повышение гибкости и эластичности тела через растяжку.
Индивидуальный подбор программ тренировок с учетом целей и особенностей клиента. Общая физическая подготовка.

Спортивный тренер с 11-летним спортивным стажем и образованием психолога. КМС по пауэрлифтингу

Специализация:
Уникальный подход — работаю не только с телом, но и с психологическими барьерами (стресс, зажимы), что гарантирует стабильный результат.
Коррекция фигуры и эффективное похудение.
· Рекомпозиция тела (сжигание жира и рост мышц одновременно).
· Набор качественной мышечной массы.
· Общая физическая подготовка (ОФП).

Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация:
Составление плана тренировок с учетом целей и пожеланий клиента, набор мышечной массы, рекомпозиция и похудение.

Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация:
Работа на «ощущение мыщц». Силовые тренировки. Набор мышечной массы.Разбор плана питания, режима дня; рекомендации по подбору БАДов, спортивного питания.

Составление программ тренировок, сплита; обучение правильной технике выполнения упражнения

Фитнес тренер, тренер тренажерного зала
Воронежская государственная академия спорта
Специализация:
Силовые тренировки, набор мышечной массы, похудение и рекомпозиция, тренировки с собственным весом, растяжка.

Персональный тренер тренажерного зала.
МС по классическому стритлифтингу, КМС по пауэрлифтингу.

Специализация:
Пауэрлифтинг, стритлифтинг, ОФП.

Персональный тренер тренажерного зала/Инструктор тренажерного зала
Специализация:
набор мышечной массы, коррекция фигуры, постановка техники, силовые тренировки, похудение

Фитнес-тренер, тренер тренажёрного зала.
Национальный Университет Фитнеса.
8 лет самбо. Призёр региональных и всероссийских соревнований.
5 лет силовые тренировки в тренажёрном зале.
Специализация:
силовые тренировки, общая физ. подготовка, набор мышечной массы, похудение, тренировки с собственным весом.

Персональный тренер тренажёрного зала
Национальный Университет Фитнеса;
шинкиокушинкай каратэ ( призер городских региональных соревнований).
Специализация:
Общая физическая подготовка, силовые тренировки, набор мышечной массы, похудение, развитие взрывной силы, тренировки с собственным весом тела, стритлифтинг.

Сертифицированный фитнес тренер
Сертифицированный инструктор тренажерного зала
Победитель городских соревнований по подтягиваниям
1 разряд по пауэрлифтингу
Участник двух полумарафонов
Участник скоростного подъема по лестнице на 39 этаж.
Призер соревнований «лучший по профессии» «лучший начальник караула Рязанского ФПС МЧС»

Специализация:
Набор мышечной массы. Коррекция фигуры. Постановка техники и Увеличение результатов по жиму лежа

Персональный тренер тренажёрном зала
фитнес стаж 15 лет

7 лет практики шатакан карате (призёр региональных соревнований)
4 года практики прикладного ушу, ножевого боя, спортивного метания.
1,5 года практики кикбоксинга
1 год практики дзюдо
Преподаватель дыхательных гимнастик

Специализация:
Набор мышечной массы, коррекция фигуры, индивидуальный план тренировок и питания, постановка техники, коррекция осанки, общая физическая подготовка, дыхательные гимнастики, растяжка.

Воронежский государственный институт физкультуры

Специализация:
Общая визическая подготовка, функциональный тренинг (кроссфит), тяжелая атлетика, силовые тренировки (тренажёрный зал).